Bột yến mạch – Làm đẹp da và giảm cân vừa an toàn vừa hiệu quả

Yến mạch là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp và trẻ hóa làn da. Đó là bởi trong thành phần của yến mạch chứa rất nhiều vitamin, kẽm, calci, magne, phospho, sắt …. ; Đặc biệt là chất saponin có công dụng làm sạch da, giữ da láng mịn và khắc phục được hầu hết các dấu hiệu lão hóa da mặt. Hãy cùng Thẩm mỹ Gangnam tìm hiểu kỹ hơn về công dụng của bột yến mạch ngay sau đây nhé

Những công dụng của bột yến mạch đối với sức khỏe và làm đẹp

Trị mụn

Nhờ hàm lượng vitamin B6 dồi dào, bột yến mạch có thể điều chỉnh được lượng bã nhờn trên bề mặt da, cân bằng độ pH, kháng viêm và tăng cường sức đề kháng để da chống lại các tác nhân gây hại. Từ đó việc sử dụng mặt nạ bột yến mạch có thể giúp làm sạch da, loại bỏ mụn và giúp cho da đều màu hơn.

Ngoài ra Vitamin B có trong bột yến mạch còn giúp tẩy da, nhẹ nhàng lấy đi lớp áo cũ của da, nuôi da khỏe mạnh, sáng mịn, săn chắc hơn rất nhiều. Cách thực hiện trị mụn và tẩy da chết bằng bột yến mạch như sau:

Nguyên liệu: 2 thìa cafe bột yến mạch, 2 thìa cafe sữa chua không đường

Cách làm: Trộn 2 nguyên liệu trên để tạo thành hỗn hợp mặt nạ. Tiếp theo bạn rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên và nằm thư giãn khoảng 20 phút. Có thể kết hợp massage mặt nhẹ nhàng để da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất. Bước cuối cùng bạn rửa lại mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm. Kiên trì đắp mặt nạ bột yến mạch và sữa chua 2 - 3 lần/tuần sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng mụn và nếp nhăn mà chẳng cần đi spa hay thẩm mỹ nào cả.

Làm sạch da

Bột yến mạch có tác dụng đào thải dầu và bụi bẩn giúp làm sạch làn da của bạn. Bạn có thể áp dụng cách làm đẹp này mỗi buổi sáng để có làn da tươi trẻ, khỏe khoắn. Những chị em nào đang khó chịu với làn da dầu ủa mình thì đừng bỏ qua công thức dưới đây nhé.

Nguyên liệu: 2 thìa bột yến mạch, nước ấm

Cách làm: Hòa tan bột yến mạch với một lượng nước ấm vừa đủ, đợi đến khi hạt yến mạch nở tung, sền sệt là có thể dùng đắp mặt nạ được. Rửa mặt thật sạch rồi sau đó lấy hỗn hợp vừa trộn đắp lên mặt và kết hợp cùng các động tác massage khuôn mặt theo chuyển động tròn. Sau khi hoàn tất quá trình massage thì rửa kỹ mặt bằng nước ấm, vỗ nhẹ lên mặt.

>>> Xem thêm:

Chăm sóc da bằng dầu dừa đúng cách “ thần dược trẻ hóa da tại nhà”

Cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà da đẹp sau 3 ngày

Dưỡng ẩm da

Bột yến mạch có chứa chất béo và acid béo có tác dụng như kem dưỡng ẩm da tự nhiên giúp loại bỏ các tế bào da chết và sản sinh collagen, nể duy trì làn da khỏe mạnh. Những chị em nào xuất hiện nếp nhăn trên mặt hay nám, tàn nhang… đề là do cơ thể không cung cấp đủ collagen cho da; Vì thế đắp mặt nạ bột yến mạch là cách tốt nhất để cung cấp đủ lượng collagen cho da từ bên trong.

Nguyên liệu: 1 thìa cafe bột yến mạch, 1 thìa sữa tươi không đường

Cách làm: Trộn hai nguyên liệu trên với nhau rồi tiến hành đắp lên mặt sau khi đã làm sạch mặt với sữa rửa mặt. Giữ mặt nạ khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Lưu ý không đắp mặt nạ qua đêm. Mỗi tuần thực hiện đắp mặt nạ từ 2-3 lần là được.

Ngoài cách chăm sóc da bằng bột yến mạch, để sở hữu một làn da sáng từ bên trong chị em nên chú thay đổi chế độ dinh dưỡng và thói quen sịnh hoạt hằng ngày. Bên cạnh đó có một phương pháp giúp trẻ hóa làn da được xem là tốt nhất hiện nay- đó là phương pháp căng chỉ collagen chống lão hóa giúp tái tạo collagen, giúp da trắng hồng tự nhiên, loại bỏ hoàn toàn nếp nhăn chỉ trong thời gian ngắn. Để được tư vấn bạn đọc có thể liên hệ đến Hotline: 0932278888.

Tham khảo thêm tại:

https://gumroad.com/megagangnam/p/tr-hoa-lan-da-dau-t-t-nh-t-theo-danh-gia-c-a-n-doanh-nhan-da-n-ng

https://www.woddal.com/post/205962_lan-da-b%E1%BB%8B-lao-hoa-va-xu%E1%BB%91ng-c%E1%BA%A5p-khi%E1%BA%BFn-ch%E1%BB%8B-em-lo-l%E1%BA%AFng-tim-m%E1%BB%8Di-cach-%C4%91%E1%BB%83-c%E1%BA%A3i-thi%E1%BB%87n-no.html