Mẹo chăm sóc da mùa đông hiệu quả cho các nàng
Thời tiết hanh khô mùa đông, cộng thêm một số thói quen không tốt sẽ khiến cho làn da của bạn mất đi lượng độ ẩm đáng kể. Hiện tượng da khô, nứt nẻ, ngứa, thậm chí là chảy máu tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng gây cảm giác khó chịu, mất tự tin. Bạn có thể tham khảo một số cách chăm sóc da mùa đông sau của Thẩm mỹ viện Gangnam để cấp ẩm cho da mịn màng, tươi sáng những ngày đông hanh khô nhé.
Những mẹo chăm sóc da mùa đông giúp da mịn màng, căng bóng
Không tắm nước quá nóng
Thời tiết lạnh giá và thói quen tắm nước quá nóng vô tình khiến cho làn da của bạn ngày càng khô, bong tróc và nứt nẻ. Vì vậy lời khuyên dành cho bạn là nên tắm nước ấm vừa đủ, không tắm nước quá nóng, 1 lần tắm chỉ tối đa 15 phút tránh làm mất đi lớp dầu nhờn tự nhiên của da, khiến da dễ bị khô & bong tróc. Sau khi tắm có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cho da để tránh mất nước, đồng thời cấp ẩm cho làm da( cả mặt và toàn thân).
Rửa sạch da đúng cách
Đây là bước đầu tiên và cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc da vào mùa đông. Tuy nhiên vào mùa đông các bạn nên đẩy nhanh thời gian rửa mặt và chuyển qua dùng rửa mặt dịu nhẹ nhất để tránh làm mất đi độ ẩm trên da. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế rửa mặt bằng nước quá nóng mà thay vào đó nên rửa mặt bằng nước ấm vừa phải để an toàn cho da. Tuyệt đối không nên dùng nước quá lạnh vì nó cũng không tốt cho làn da một tý nào.
>>> Xem thêm:
Ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây?
Bất ngờ loạt công thức làm đẹp da bằng khoai tây
Dưỡng ẩm cho da
Làn da của chúng ra rất dễ bị tổn thương bởi những tác động từ thời tiết và môi trường bên ngoài. Khi thời tiết lạnh, độ ẩm xuống thấp, da càng dễ mất nước, mất độ cân bằng PH. Do vậy, cần chú ý cấp ẩm cho làn da kĩ lưỡng từ trong ra ngoài, bằng cách: uống nhiều nước & bổ sung kem dưỡng ẩm.
Lời khuyên: đối với phụ nữ cần 2.7l và với đàn ông là 3.7l nước mỗi ngày (tính cả lượng nước tiêu thụ từ đồ uống & thức ăn). Đồng thời, chọn kem dưỡng phù hợp để làn da luôn được đảm bảo cấp ẩm đầy đủ từ trong ra ngoài. Trong trường hợp da bạn thuộc loại quá khô, không thể cấp ẩm bằng các phương pháp thông thường thì có thể tham khảo phương pháp tiêm HA cấp ẩm gấp 1000 lần uống nước.
Bên cạnh việc dưỡng ẩm cho làn da thì chúng ta cũng đừng quên dưỡng ẩm cho đôi môi. Bạn nên sử dụng các loại son dưỡng môi chính hãng, rõ nguồn gốc hoặc tự chế son dưỡng môi từ dầu dừa và thường xuyên tẩy da chết cho môi nhé. Đó là cách tốt nhất để có một đôi môi hồng hào, quyến rũ và không còn tình trạng bong tróc, nứt nẻ.
Tẩy da chết
Bình thường tế bào da chết đã dễ dàng sản sinh, nhiệt độ càng xuống thấp thì các tế bào da chết càng tăng. Vì vậy, duy trì việc tẩy tế bào da chết 2-3 lần/tuần là cách giúp da hạn chế thô ráp, nhăn nheo khi vào mùa đông. Việc tẩy tế bào chết còn kích thích tế bào da mới khỏe mạnh sản sinh nhanh hơn nên đây cũng là một cách duy trì làn da mịn đẹp.
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên
40% tia tử ngoại vẫn xuyên qua mây và chạm tới mặt đất, chính vì thế dù mùa đông hay trời râm mát thì chúng ta vẫn phải dùng kem chống nắng để bảo vệ cho làn da của mình. Một lưu ý cho chị em đó là hãy dùng kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài để đảm bảo làn da được bảo vệ tối ưu nhất.
Ăn ngủ đủ giấc
Ngoài các lưu ý dưỡng da nêu trên thì việc ăn đúng giờ, đúng bữa, đúng dinh dưỡng và ngủ đúng – đủ giấc cũng là vấn đề không nên xem nhẹ. Theo đó, cần tăng cường rau củ quả trong bữa ăn hằng ngày, ngủ đủ 8h/ngày và nên ngủ trước 23h tối để cơ thể hoạt động hấp thụ dinh dưỡng 1 cách tốt nhất, làn da nhờ vậy cũng không bị đen sạm & thô ráp xuống cấp.
Tuân thủ những lưu ý vừa nêu trên, ít nhiều làn da sẽ được nuôi dưỡng khỏe mạnh, chống lại được sự thay đổi thất thường của thời tiết và hạn chế lão hóa sớm.